7 hábitos que prejudicam a visão (Infografia)

Faz uma pausa a cada 20 minutos que passa ao computador? E um check-up aos olhos com regularidade? Para a maioria, a resposta é não. Mas fazê-lo ajuda a garantir a boa saúde dos seus olhos.
Publicado por: CUF em 19 de Abril 2016
Tags: alterações da visão , oftalmologia , olhos , visão
7 hábitos que prejudicam a visão

Passar muito tempo ao computador, ler em movimento, não usar óculos de sol ou adiar constantemente a visita ao médico oftalmologista. São vários os comportamentos que adotamos no quotidiano (muitas vezes, sem nos apercebermos) e que nem imaginamos que podem estar a prejudicar os nossos olhos.

Por exemplo, quando estamos em frente ao ecrã, piscamos menos os olhos, o que os deixa mais secos. Felizmente, contornar esses gestos prejudiciais está facilmente ao nosso alcance. Fique a conhecer os sete erros que não deve cometer com a sua visão.

 

7 hábitos que prejudicam a visão