Quando deixo de fumar... (Infografia)

Quer já tenha deixado de fumar ou esteja a pensar fazê-lo, conhecer os benefícios de abandonar este hábito - que se manifestam logo após 20 minutos - vai motivá-lo. Descubra-os aqui.
Publicado por: CUF em 08 de Agosto 2013
Tags: cancro do pulmão , deixar de fumar , não fumar , pulmão , saúde , tabaco
cigarro

Se fuma, uma das melhores decisões que pode tomar em nome da sua saúde é largar este hábito de vez. A melhor parte é que o seu corpo começa a recuperar quase imediatamente: apenas 20 minutos após o último cigarro os benefícios já se começam a manifestar, com uma diminuição da pressão arterial e do ritmo dos batimentos cardíacos.

Mas, é claro, quanto mais tempo passar sem tocar num cigarro, maiores serão as vantagens: 15 anos depois o seu risco de doença coronária é igual ao de um não fumador. Conheça os restantes benefícios, que acontecem nesse intervalo de tempo.

 

Deixar de fumar