Seca, oleosa, sensível: os cuidados a ter com cada tipo de pele

Diferentes tipos de pele exigem cuidados específicos. No entanto, algumas rotinas e produtos são universais. Conheça-os aqui e aprenda a cuidar da sua pele, sobretudo da pele da face.
Publicado por: CUF em 01 de Outubro 2019
Tags: pele , dermatologia , pele seca , pele oleosa , pele sensível , tez
Creme adequado ao tipo de pele

O tipo de pele que desejamos ter é nem muito seca nem muito oleosa, sem imperfeições, radiante, com poros invisíveis e em que a sensibilidade não é um problema. Contudo, infelizmente, não podemos escolher. 

Se tem a pele seca, oleosa ou sensível, saiba que cada tipo de pele tem as suas especificidades e consequentemente exige cuidados direcionados às suas características. Nós damos-lhe algumas dicas.

 

Fatores que influenciam o tipo de pele

O seu tipo de pele pode depender de fatores como:

  • Quantidade de água que tem, que afeta o seu conforto e elasticidade
  • Quantidade de óleo que possui, que influencia a sua suavidade
  • O grau de sensibilidade

 

Pele seca

Com poros quase invisíveis, a pele seca é mais áspera e menos elástica. Podem também existir manchas vermelhas e mais linhas visíveis. É frequente este tipo de pele escamar ou ficar irritado, áspero ou inflamado.

Alguns fatores que podem causar ou agravar a pele seca são:

  • Genética
  • Envelhecimento ou alterações hormonais
  • Clima: vento, sol ou frio
  • Radiação ultravioleta dos solários
  • Aquecimento do interior das habitações
  • Banhos longos e quentes
  • Ingredientes agressivos de sabonetes, cosméticos ou produtos de limpeza
  • Medicamentos

 

Dicas que ajudam a pele seca:

  • Limpe-a com um produto suave, sem álcool ou perfume na sua composição; estes ingredientes podem secá-la ainda mais. Lave a sua pele com suavidade, enxaguando-a com água morna. Não use água quente, que remove o seu óleo natural mais rapidamente;
  • Uma vez por semana, experimente esfoliar a pele para se livrar das células mortas e dar à pele um aspeto mais liso e uniforme;
  • Tome duches curtos e, ao tomar banho ou quando se estiver a secar, não esfregue muito a pele;
  • Use sabonetes e produtos de limpeza mais suaves e neutros;
  • Hidrate a sua pele logo após o banho - pomadas e cremes poderão funcionar melhor neste tipo de pele em comparação às loções - e reaplique o produto as vezes necessárias ao longo do dia;
  • Não deixe que a temperatura no interior da sua habitação aqueça muito;
  • Calce luvas sempre que utilizar produtos de limpeza e detergentes.

 

Pele oleosa

Este tipo de pele habitualmente apresenta mais brilho, poros dilatados e apresentar com maior frequência pontos negros, borbulhas ou outras manchas.

O grau de oleosidade da pele pode ser influenciado por vários fatores. Alguns dos que favorecem o seu agravamento incluem, por exemplo, o calor ou muita humidade, a puberdade, desequilíbrios hormonais e o stress.

 

Para cuidar da pele oleosa:

  • Lave-a não mais do que duas vezes por dia e quando transpirar muito (por exemplo, depois da prática de exercício físico);
  • Opte por um produto de limpeza suave e sem óleo e não esfregue muito a pele ao limpar. Poderá utilizar produtos específicos para remover o excesso de óleo da pele, tornando-a menos brilhante e mais limpa -, mas tenha cuidado para não causar irritação na pele;
  • Especialmente se tem acne, prefira um hidratante mais leve e sem óleo, para que este não obstrua os poros;
  • Não esprema borbulhas; vão demorar mais tempo a cicatrizar;
  • Opte por produtos de cuidado da pele ou cosméticos não comedogénicos. Significa que não vão obstruir os poros.

 

Pele sensível

Vermelhidão, comichão, ardor e secura são alguns dos sintomas comuns da pele sensível.

Se é este o seu tipo de pele, tente descobrir que fatores levam ao seu agravamento e evite-os. Embora sejam vários os fatores que podem contribuir para que isso aconteça, muitas vezes, deve-se à utilização de determinados produtos dermatológicos.

 

Cuidados a ter com a pele sensível:

  • Na hora de limpar a sua pele, dê preferência a produtos suaves. Enxague com água morna e seque-a com "pancadinhas", sem esfregar a toalha;
  • Evite produtos que contenham álcool, sabão, ácidos ou perfumes, preferindo os que possuem ingredientes calmantes, como aloé vera, camomila, polifenois do chá verde e aveia. Quanto menor a lista de ingredientes, melhor;
  • Tenha cuidado com a esfoliação, que pode irritar a pele sensível.

 

Cuidados básicos para qualquer tipo de pele

Independentemente do seu tipo de pele, estas estratégias vão ajudá-lo a mantê-la no seu melhor:

  1. Mantenha a hidratação. Qualquer tipo de pele necessita da aplicação diária de um hidratante (que deve ser direcionado às suas características, desde os que tratam a acne aos antirrugas); faça-o quando a pele ainda está húmida.
  2. Aplique protetor solar todos os dias, mesmo quando está frio ou o sol está "escondido". Prefira um protetor solar que proteja a pele contra os raios ultravioleta A (UVA) e B (UVB) e com um fator de proteção solar (FPS) de, no mínimo, 30. Alguns cremes hidratantes já incluem protetor solar, mas é aconselhável usar protetor específico se vai estar muito exposto à radiação solar.
  3. Lave a pele do rosto todos os dias, mas não demasiadas vezes para não secar. De manhã, lave o rosto com água morna e limpe-a com uma toalha suave; à noite, utilize um produto para eliminar a sujidade que a pele acumula ao longo do dia.
  4. Nunca se deite com maquilhagem, mesmo que o cansaço seja grande. Fazê-lo pode obstruir os poros e provocar acne.
  5. Não fume. Além de outros conhecidos malefícios do tabaco, este é um hábito que pode envelhecer, secar e tornar a pele amarelada.