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Bem-Estar

Viva melhor adotando uma alimentação saudável e um estilo de vida ativo.

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Saiba quais os sintomas e como se transmite o Sarampo. Conheça também as complicações da doença e qual a importância da vacinação.
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Um surto recente de hepatite A em Portugal tem causado alguma preocupação e fez ressurgir o interesse por esta doença, até aqui pouco conhecida.
Por CUF
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Já sentiu falta de ar? Sabe de onde vem essa sensação de que o ar não chega aos pulmões? Respire fundo e leia até ao fim.
Por CUF
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Saiba reconhecer os fatores de risco e prevenir o cancro colorretal, que é atualmente a segunda causa de morte por cancro no nosso país.
Por CUF
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Não consegue adormecer apesar do cansaço? Dormir não tem de ser um pesadelo. Siga alguns conselhos e livre-se das malditas insónias.
Por CUF
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Um sono reparador é fundamental para a saúde. Saiba qual o impacto das doenças do sono na sua qualidade de vida e quais os sinais de alerta a que deve estar atento.
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Mantenha-se atento a eventuais sintomas e saiba quando deve pedir ajuda especializada.
Por CUF
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Aparece à volta das unhas, tem mau aspeto e provoca dor. Chamam-lhe panarício. Se quer saber como se trata e previne, deite a mão a estes conselhos.
Por CUF
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Escovar os dentes diariamente é essencial para manter uma boa saúde oral. Mas tem a certeza que conhece todas as técnicas para uma higienização eficaz?
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Saiba quais são os primeiros sinais da candidíase e descubra como pode evitar esta infeção.
Por CUF
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