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Saúde Mental

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Ter uma depressão pós-parto é como dar à luz e ficar às escuras. Se foi mãe recentemente e "arrasta" uma tristeza e ansiedade sem fim, procure ajuda. Por si e pelo seu bebé.
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Saiba mais sobre a síndrome de Asperger, uma condição que afeta cerca de 40 mil pessoas só em Portugal.
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Já lhe disseram que tem "a mania das doenças"? Saiba que a hipocondria é mais do que uma mania e pode representar um perigo real.
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A epilepsia é uma doença frequente na adolescência. A maioria das pessoas tem uma vida normal se a doença estiver devidamente controlada. É essencial, porém, tomar algumas precauções.
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Estima-se que as enxaquecas afetem entre 8 e 15% da população ocidental. O descanso e a ausência de luz ajudam a aliviar o desconforto.
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Tem medo de estar em espaços fechados? Saiba como reconhecer e tratar a claustrofobia.
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Comer de forma saudável é um bom princípio, a menos que se torne uma obsessão. A ortorexia pode mesmo levar à desnutrição, conduzindo em casos extremos à morte.
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Proteja a memória do seu natural declínio através destes alimentos amigos do cérebro.
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Saiba mais sobre a epilepsia e aprenda a viver ou a conviver com ela.
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Saiba mais sobre a doença bipolar e descubra como pode aprender a viver com ela.
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