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O que dizem as unhas sobre a sua saúde

As suas unhas podem dizer mais sobre a sua saúde do que possa pensar, "dando pistas" de um possível problema. É importante saber identificar essas "pistas" e compreender o seu significado.

Por: CUF

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O seu filho precisa de terapia da fala?

Está preocupado porque o seu filho fala menos do que outras crianças da mesma idade? Há dois cenários possíveis: ou o seu ritmo é diferente ou tem um problema ao nível da fala.

Por: CUF

Tags: terapia da fala , criança , desenvolvimento , leitura , linguagem

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Síndrome de Burnout: os 7 tipos de sinais de alerta a que deve estar atento

"Não aguento mais!" ou "Atingi o meu limite!" podem ser os desabafos de quem sofre da chamada Síndrome de Burnout. Confira os sinais de alarme.

Por: CUF

Tags: burnout , stress , exaustão emocional

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Os seus pés não gostam destes sapatos

Saltos muito altos e finos, cunhas, sabrinas... Há sapatos que, por muito que estejam na moda, deve apenas usar em ocasiões especiais. Ou não usar de todo! Descubra como proteger os seus pés.

Por: CUF

Tags: pés , sapatos , saltos altos , chinelos

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Doença celíaca nas crianças: aprenda a identificá-la

A doença celíaca pode ser diagnosticada em qualquer idade. Conheça os sinais a que deve estar atento, os alimentos que podem ser consumidos e os que devem ser excluídos da dieta.

Por: Filipa Santos

Tags: doença celíaca , glúten , abdómen , farinhas , trigo , centeio , cevada , intestino

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Sabe o que é a luz azul e o que pode fazer aos seus olhos?

Com o uso crescente de aparelhos eletrónicos, a luz azul (emitida pelos ecrãs) tem sido alvo de estudo pelos efeitos negativos que poderá ter nos nossos olhos. Saiba como se pode proteger.

Por: CUF

Tags: olhos , oftalmologia , luz azul , computador , televisão , telemóvel , óculos

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Vacinas para alergias: como atuam e quais os resultados

A prevenção das alergias com vacinas (imunoterapia) requer tempo, mas pode ser a solução para dizer adeus aos espirros, nariz entupido, corrimento nasal e outros sintomas, que tanto desgastam, sobretudo na primavera.

Por: CUF

Tags: rinite alérgica , asma , vacinas , alergias , febre dos fenos , conjuntivite

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Vasculite: um só nome, diferentes problemas

São raras e muito diferentes umas das outras, mas felizmente podem ser tratadas. Chamam-se vasculites.

Por: CUF

Tags: vasculite , artérias , veias , sangue , inflamação

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Desporto no pós-parto: sabe o que é diástase abdominal?

A diástase abdominal pode ocorrer durante a gravidez, mas, por vezes, permanece para além do que seria suposto. O exercício físico pode ser um aliado contra este problema, mas requer cuidados!

Por: CUF

Tags: gravidez , gravidez e exercício físico , pós-parto , diástase abdominal , barriga , desporto , pilates

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Os 7 alimentos que mais provocam reações alérgicas

A alergia alimentar pode ocorrer com qualquer alimento e em qualquer fase da vida. Ainda assim, alguns alimentos são responsáveis por 90% das situações de alergia. Saiba aqui quais são e em que produtos pode encontrá-los.

Por: CUF

Tags: alergias , comichão , espirros , anafilaxia , leite , ovo , marisco , peixe , amendoim , frutos secos , trigo , soja

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