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Embora a listeriose seja uma doença grave, existem formas de a prevenir e tratar. A maior parte dos cuidados passa por medidas de higiene alimentar e por evitar os alimentos de risco.
O tipo de sal que usa nos seus cozinhados pode ser a diferença entre ter carência de iodo ou suprir as necessidades diárias deste mineral, cuja importância começa logo na gestação.
Para estar em forma e acima de tudo ser saudável não tem obrigatoriamente de pagar uma mensalidade no ginásio. Aprenda a ser mais ativo em casa ou ao ar livre. É simples e pode fazê-lo sem custos!
Unhas amarelas e quebradiças, doridas e com comichão pode significar infeção por fungos. Os fungos nas unhas podem comprometer o nosso bem-estar e a aparência dos pés. Saiba como pode evitá-los.
É uma espécie de "ferida" que se desenvolve no revestimento do estômago e que, não sendo tratada, pode evoluir para uma situação mais grave. Saber detetar os seus sinais e sintomas é fundamental.
Peixe-aranha, alforrecas, caravelas-portuguesas e ouriços - são várias as "ameaças" que se escondem debaixo de água e da areia das praias. Saiba o que fazer se for picado.
Acabar com a gordura visceral não é apenas uma questão de peso; o cérebro e coração também agradecem! A solução está essencialmente em modificar os hábitos de vida. Saiba como.
Usa lentes de contacto? Existem alguns cuidados de higiene que deve adotar para manter os seus olhos saudáveis e livres de infeções. Conheça aqui as melhores práticas.
Este tipo de ortótese é, muitas vezes, o tratamento mais indicado para uma escoliose estrutural. Mas não é simples. Conheça o caso de Leonor Malato, que usa um colete há quatro anos.
Chega o calor e os insetos vêm atrás. As suas picadas não costumam ser graves, mas são incomodativas. Conheça algumas estratégias para se proteger.
