7 mitos sobre gravidez (Slideshow)

Ainda hoje existem inúmeras crenças sobre gravidez que não são verdadeiras... Descubra 7.
Publicado por: CUF em
Tags: azia , diabetes gestacional , gravidez , mitos da gravidez

1. "Tenho de comer por dois."

Nunca é demais lembrar: o facto de estar grávida não significa que coma a dobrar, muito pelo contrário: o excesso de peso favorece o aparecimento de diabetes gestacional que, por sua vez, promove o risco de hipertensão ou a maior taxa de parto por cesariana (pela probabilidade de o bebé nascer com um peso acima da média).

Assim, a prevenção da diabetes gestacional assenta no controlo do peso da grávida. Esta deve ter uma alimentação equilibrada e fracionar as refeições (não fazendo intervalos superiores a 3 horas entre cada uma), de modo a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.

2. "Estou com azia e, por isso, o meu bebé vai ser cabeludo."

Não existe relação nenhuma entre a azia e a quantidade de cabelo que bebé vai ter. A azia que muitas mulheres sentem quando esperam um filho por vezes está associada às alterações dos níveis hormonais que podem afetar os músculos do trato gastrointestinal e a tolerância a determinados alimentos.

Nos últimos meses de gravidez, o maior volume do útero pode exercer pressão sobre o esfíncter esofágico. Para prevenir a azia, a grávida deve fracionar as refeições, diminuir a ingestão de líquidos e elevar a cabeceira da cama quando se for deitar.

3. "Não posso ter relações sexuais durante a gravidez."

A gravidez e as relações sexuais não são incompatíveis e não representam um risco físico para a mãe ou para o bebé. No entanto, se se tratar de uma gravidez considerada de risco, a gestante deve aconselhar-se com o seu médico.

4. "A melhor altura para a grávida viajar de avião é no início da gestação."

De acordo com a American College of Obstetrics and Ginecology, o período mais indicado para a grávida viajar é o segundo trimestre de gravidez, altura em que o risco de aborto espontâneo ou parto prematuro são menores. Em simultâneo, no segundo trimestre de gravidez a grávida sente-se bem (regra geral), pois a sonolência e os enjoos atenuaram-se e o volume da barriga ainda permite à grávida ter mobilidade.

5. "Pintar o cabelo faz mal ao bebé."

A ciência defende que apenas uma quantidade ínfima de substâncias tóxicas proveniente dos produtos para coloração do cabelo é absorvida pela pele e, como tal, não constitui uma ameaça para a saúde do bebé. No entanto, o cheiro característico deste tipo de produtos pode causar náuseas à grávida, pelo que se deve dar preferência a produtos sem amoníaco e fazer a coloração em espaços bem ventilados.

6. "Se a minha barriga for redonda vou ter um rapaz."

Não há qualquer evidência científica que permita relacionar a forma da barriga da grávida com o sexo do bebé.

7. "Andar muito a pé no final da gravidez ajuda a induzir o trabalho de parto."

Não existem dados científicos que comprovem esta teoria. Comer alimentos picantes ou ter relações sexuais também não ajudam a "chamar" o trabalho de parto. São mitos. A grávida deve sempre aconselhar-se previamente com o seu médico se estiver tentada a pôr à prova estas teorias. Entretanto, deve ter paciência e tentar relaxar.