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Exercício físico: a melhor modalidade para cada problema

Tem asma e não sabe se pode fazer exercício físico? Sofre do coração e está em dúvida sobre qual será a melhor modalidade para si? Leia este artigo e fique mais esclarecido.

Por: CUF

Tags: exercício físico , treino aeróbio , asma , dores nas costas , diabetes , incontinência urinária

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Diarreia: como prevenir e tratar

Os vários tipos de diarreia, as causas, o tratamento e o que pode fazer para preveni-la.

Por: CUF

Tags: diarreia , Desidratação

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Broncodilatadores e DPOC: inspire fundo! (Infografia)

Os broncodilatadores são os fármacos de eleição para tratar a Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC), com muitos benefícios comprovados.

Por: CUF

Tags: DPOC , broncodilatadores , pulmão , brônquios

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O que é o Mindfulness e como pode ajudar na redução do stress?

O stress faz parte da nossa vida. O Mindfulness permite gerir mais eficazmente o stress e viver de forma mais plena e consciente. Conheça melhor esta prática e os seus benefícios.

Por: Telma Falcão de Almeida

Tags: mindfulness , stress

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Artrite psoriática: soa-lhe familiar?

Tem psoríase ou familiares com esta doença? Então é possível que venha a sofrer de artrite psoriática. Saiba reconhecer os sintomas.

Por: CUF

Tags: artrite psoriática , psoríase , artrite , articulações

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Insulina: como é usada para controlar a diabetes?

A insulina é, em muitos casos, o melhor tratamento para a diabetes, permitindo normalizar os níveis de açúcar (glicose) no sangue e prevenir complicações.

Por: CUF

Tags: insulina , diabetes , glicemia , glicose , diabetes tipo 1 , diabetes tipo 2

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O que é a retinopatia diabética?

A retinopatia diabética é a principal causa de cegueira evitável entre os 20 e os 64 anos de idade. Se tem diabetes, "deite" os olhos nisto.

Por: CUF

Tags: retinopatia diabética , diabetes , cegueira , visão turva , rastreio ocular

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Hidratação: a melhor defesa contra o calor

Saiba quais os cuidados que deve ter em alturas de maior calor e a que sinais deve estar atento para identificar casos de desidratação.

Por: Luis Costa Matos

Tags: calor , Hidratação , Desidratação , golpe de calor , Água

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Miastenia grave: o que é e como lidar com esta doença?

Fique a conhecer esta doença crónica, autoimune, que frequentemente atinge os músculos que coordenam o olho.

Por: CUF

Tags: dores musculares , grupos musculares , miastenia grave

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Comprimidos para dormir: existem riscos e facilitismo na prescrição?

Tomar um comprimido para dormir é um hábito cada vez mais frequente entre os portugueses. Mas muitas vezes comporta riscos para a saúde e não vai à raiz do problema.

Por: CUF

Tags: dormir , dormir melhor , insónias , medicamentos

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