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Passa o dia à secretária? Corrija a sua postura
Se o seu trabalho envolve passar muito tempo ao computador, é natural que nem sempre adote as posições mais exemplares. Veja o vídeo e aprenda, passo a passo, as regras para uma boa postura.
Por: CUF
Tags: postura, má postura , costas , dores , coluna , fisioterapia
Na gravidez: já ouviu falar de quisto do plexo coroideu?
Aparece no cérebro do bebé antes do nascimento e, na maioria das vezes, é inocente. Isto porque pode desaparecer sem qualquer intervenção médica.
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Tags: gravidez, feto , cérebro , ecografia , quisto , plexo coroideu
Listeriose: saiba o que é e como pode proteger-se
Embora a listeriose seja uma doença grave, existem formas de a prevenir e tratar. A maior parte dos cuidados passa por medidas de higiene alimentar e por evitar os alimentos de risco.
Por: CUF
Tags: listeriose, infeção , bactérias , alimentos , gravidez
Sal iodado: as vantagens de o ter na sua cozinha
O tipo de sal que usa nos seus cozinhados pode ser a diferença entre ter carência de iodo ou suprir as necessidades diárias deste mineral, cuja importância começa logo na gestação.
Por: CUF
Tags: sal, iodo , sal iodado , tiroide , gravidez
Problemas da próstata: 7 sinais a que deve estar atento
Os problemas da próstata são comuns, especialmente nos homens com mais de 50 anos. Aprenda a identificá-los e, mais importante, a preveni-los.
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Tags: próstata, cancro da próstata , prostatite , hiperplasia benigna da próstata , sangue na urina
Ginásios não são consigo? Não faz mal
Para estar em forma e acima de tudo ser saudável não tem obrigatoriamente de pagar uma mensalidade no ginásio. Aprenda a ser mais ativo em casa ou ao ar livre. É simples e pode fazê-lo sem custos!
Por: CUF
Tags: ginásio, desporto , atividade física , Exercício
Anestesia geral, local, regional ou sedação: conheça as diferenças
Existem diferentes técnicas que se aplicam consoante os efeitos pretendidos, o tipo de caso e o doente em questão. O objetivo é comum: segurança e conforto nos procedimentos médicos e cirúrgicos.
Por: CUF
Tags: anestesia, anestesia geral , anestesia local , anestesia regional , sedação
8 hábitos para se proteger de fungos nas unhas
Unhas amarelas e quebradiças, doridas e com comichão pode significar infeção por fungos. Os fungos nas unhas podem comprometer o nosso bem-estar e a aparência dos pés. Saiba como pode evitá-los.
Por: CUF
Tags: unhas, fungos , mãos , pés , calçado
Úlcera gástrica: aprenda a identificá-la
É uma espécie de "ferida" que se desenvolve no revestimento do estômago e que, não sendo tratada, pode evoluir para uma situação mais grave. Saber detetar os seus sinais e sintomas é fundamental.
Por: CUF
Tags: úlcera gástrica, estômago , azia , indigestão , dor de barriga
Fui picado por um peixe-aranha, e agora?
Peixe-aranha, alforrecas, caravelas-portuguesas e ouriços - são várias as "ameaças" que se escondem debaixo de água e da areia das praias. Saiba o que fazer se for picado.
Por: CUF
Tags: peixe-aranha, alforreca , caravela-portuguesa , praia , mar