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Ainda vai a tempo: recupere dos excessos das festas!

O período festivo foi abundante em exageros e o cansaço e a inércia apoderaram-se de si. Mas ainda pode recuperar a forma!

Por: CUF

Tags: açúcar , doces , excessos alimentares , exercício físico

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7 resoluções saudáveis para o novo ano (Slideshow)

Por: CUF

Tags: exercício físico , check-up , alimentação saudável , stress , deixar de fumar , dormir melhor , protetor solar

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O lado saudável do Natal

Sonhos e bolo-rei são iguarias típicas do Natal, deliciosas mas calóricas. Felizmente, há outros alimentos mais saudáveis, como o bacalhau e os frutos secos.

Por: CUF

Tags: Natal , alimentação no natal , alimentação saudável , excessos alimentares

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Já ouviu falar de Christmas blues?

É um estado de tristeza associado ao Natal, mas os Christmas Blues são muitas vezes o agravamento de sentimentos que já existiam.

Por: Cátia Cerqueira

Tags: Christmas blues , Natal , tristeza natalícia , depressão

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Sabe o que é a andropausa e como combater os seus primeiros sinais?

Costuma dizer-se que é a "versão masculina" da menopausa. Contudo, e apesar de terem em comum alterações hormonais associadas ao envelhecimento, os dois processos são muito distintos.

Por: CUF

Tags: homem , saúde do homem , andropausa , testosterona , menopausa , envelhecimento

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Imunoterapia: saiba como funciona o mais inovador dos tratamentos do cancro

Apesar de ainda não ser recomendada para todos os tipos de cancro, a imunoterapia pode ajudar o sistema imunitário a combater esta doença. Saiba como.

Por: CUF

Tags: imunoterapia , cancro , sistema imunitário

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Vacina da gripe: porquê, para quem e quando?

É a forma mais eficaz de prevenir esta doença que afeta, sobretudo, o aparelho respiratório. A vacina da gripe é fortemente recomendada para alguns grupos de pessoas.

Por: CUF

Tags: vacina contra a gripe , gripe , influenza

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Quando um bebé nasce antes do tempo (Vídeo)

Em Portugal, 8% dos bebés nascem prematuros, situação que exige cuidados médicos redobrados e gera angústia nos pais, que vêem os seus planos de família adiados.

Por: CUF

Tags: prematuro , prematuridade , gestação , gravidez , incubadora , bebé

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"Não consigo emagrecer. Será da tiroide?"

Quando se sofre de hipotiroidismo, a quantidade de hormonas que a tiroide produz diminui e o número de quilos na nossa balança sobe. A boa notícia é que é fácil de tratar.

Por: CUF

Tags: tiroide , hipotiroidismo , metabolismo , peso

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Cancro da próstata: quando o tratamento não é a melhor solução

Em fases muito iniciais, em que não há sintomas, o seu médico assistente poderá recomendar que não seja iniciado qualquer tipo de tratamento, mantendo-se apenas a vigilância.

Por: CUF

Tags: cancro da próstata , próstata , homem , saúde do homem

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